So starten wir mit strahlender Haut in den Frühling!

Beauty-Spring-Sina

Beauty-Tipps von Sina Velke

sinavelke.com

 

Vor allem die Gesichtshaut hat in den Wintermonaten gelitten. Trockene Heizungsluft, eisige Minusgrade und Wind lassen uns gerade spüren, dass unsere Haut eine Extraportion Plfege verdient hat. Ich verrate euch, wie ihr sie ganz schnell wieder auf Vordermann bringt und für den bevorstehenden Frühling aufhübscht. wichtigstes Utensil: Eine Gesichtsreinigungsbürste wie diese hier von Philips, die abgestorbene Schüppchen entfernt und die Poren perfekt reinigt. Außerdem werden Euch diese Beauty-Helferchen zur Seite stehen:

 

Avène Thermalwasserspray

Aesop Exfoliant Paste
Kiehls Creme

Kiehls Lippenpflege

Clinique Augenpflege

Extra Boost von Kiehls

Hals/ Dekollte Maske von Bioxidea

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Detox-Time: Grüne Smoothies und der etwas andere Knabberspaß

greensmoothie

Der erste Schritt auf die Wage fällt in den Wochen nach Weihnachten meist schwer. An der Lieblingsjeans merken wir es schon, es wird eine böse Überraschung geben. Und tatsächlich – es ist nicht der Waschvorgang, den wir für das unentspannte Verhältnis zwischen uns und unserer Lieblingsjeans verantwortlich machen können. Wer hätte es gedacht – die Faulenzertage und das Kilogramm Plätzchen, dreimal Weihnachtsmenü und das ein oder andere Kaltgetränk zu Silvester hat sich doch tatsächlich auf den Hüften niedergeschlagen.

 

Aber statt in Depressionen zu verfallen sollten wir nun lösungsorientiert an die Sache herangehen: Mit etwas anderem Knabberspaß und grünen Smoothies. Die helfen nicht nur dabei die Plätzchen von der Hüfte zu bekommen, sie entgiften und entschlacken und beliefern uns dabei mit hochwertigen Nährwerten. Wir sind selbst kreativ geworden und das ist dabei herausgekommen:

 

ZUTATEN FÜR EINE PERSON // SMOOTHIES FÜR EINEN TAG:

 

500ml Wasser

250g Postellein Salat

250g feiner Blattspinat

250g Kopfsalat

1 Baby-Ananas

200g Erdbeeren Tiefgekühlt

1 kleine Mango

etwas geschrotete Leinsamen

1 Esslöffel Leinöl

 

HOW TO DO:

 

Ohne einen hochkarätigen Mixer geht gar nichts. Die sind aber nicht mehr ganz so kosteninteniv wie noch vor ein paar Monaten, es gibt mittlerweile auch erschwingliche Geräte mit 2 oder 3 PS. Wichtig ist die Power in dem Gerät, denn nur so werden die Nährstoffe optimal aufgespalten um optimal vom Körper augenommen zu werden.

 

1. Wasser, Salate und Spinat in den Mixer geben und 30-60 Sekunden mixen. Dann das Obst, Öl und die Leinsamen zugeben und nochmal 60 Sekunden mixen. Fertig ist der gesündeste Cocktail dieser Welt. Als Knabberei eignen sich Staudensellerie, Gurke, Karotte und Puntarelle – eine äußerst leckere Löwenzahn-Art, die – trotz leicht bitterem Geschmack – super lecker ist.

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Get the Look: Glitzernägel

Passend zu Silvester setzen wir in diesem Jahr mal nicht nur auf Glanz und Glitzer im Outfit. Sina Velke zeigt uns, wie wir unsere Nägel perfekt für die lange Nacht ins neue Jahr präparieren. Auch mit zarten Nude-Tönen können wir nämlich etwas zaubern – in Verbindung mit dezentem Glitzer-Topping in Gold oder Silber werden die Fingernägel zum echten Eyecatcher. Wie es geht zeigt euch Sina in diesem Video-Tutorial und soviel sei verraten: Ihr müsst keine Make up Profis sein, um das hinzubekommen …

 

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Home of Beauty in Wien – hier hat Schönheit ein Zuhause!

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„Den Augenblick genießen, ausspannen, zur Ruhe kommen, sich verwöhnen lassen!“ So lautet die Philosophie der Wellness- und Beautyoase im Herzen von Wien. Gerade nach einem hektischen Tag, an dem wir von Termin zu Termin gehetzt sind, in aller Eile eingekauft, nebenbei die Familie organisiert und das Meeting für den nächsten Tag vorbereitet haben, sehnen wir uns ganz besonders nach diesem einem Augenblick, der uns die Ruhe zurückbringt. In solchen Momenten denken wir dann an Sharon Stone, die sagte: „Es ist gar nicht leicht, so schön zu sein, wie man aussieht.“ Doch mit den Angeboten des Home of Beauty in der Stiftgasse in Wien kann es sehr wohl ganz leicht sein, schön zu sein, sich schön zu fühlen und schön auszusehen. Denn hier bekommt man alles geboten, was das Beautyherz begehrt. MORE >>

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Gewinnt eine von zehn Schnupperstunden bei Hot Yoga Vienna

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Eine Sportart, bei der man die Rückenmuskulatur stabilisiert, die Körperhaltung verbessert, Herz und Kreislauf stärkt, die Durchblutung fördert, den Körper entschlackt, hormonelle und organische Ungleichgewichte ausgleicht und dabei noch bis zu 1000 Kalorien in 90 Minuten verbrennt! Diesen Wundersport möchte doch jede Frau UNBEDINGT ausprobieren! Aber gibt es das eigentlich –  das Sportprogramm, das wirklich alles kann? Ja! Und die Zauberformel dafür lautet: Hot Yoga. Das ist die wohl effektivste und schweißtreibendste Art Yoga zu machen. MORE >>

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Gewinnt 5 x 10 Tagespässe für den Femme Fitness Club in Wien

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Eis im Sommerurlaub, Käse und Breze zur Wiesn-Zeit, Hefezopf an Allerheiligen … die Zeit rast und nun steht schon fast wieder Weihnachten vor der Tür. Und damit sind auch die verführerischen Plätzchen nicht mehr weit. Dabei kämpfen doch viele von uns noch mit den Weihnachtspfunden aus dem letzten Jahr, die sich einfach nicht so schnell wieder von den Hüften wegbewegen wollen. Und der turbulente Alltag zwischen Büro, Supermarkt und Kindergarten lässt den meisten auch gar keine Chance, die Figur wieder aktiv auf Vordermann zu bringen. Wer wünscht sich da nicht ein paar Stunden Zeit für sich und seinen Körper? Diese Zeit könnet Ihr hier nun gewinnen. Wir verlosen 5 x 10-Tagespässe im Wert von 22€ pro Tag für Femme Fitness in Wien, einem exklusiven Fitness- und Wellnessstudio speziell für Frauen. MORE >>

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Gewinnt HALLHUBER Accessoires und Kosmetikprodukte von bareMinerals

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Zusammen mit bareMinerals, der Nr.1 Mineral Foundation Marke in den USA, verlosen wir die neue BARESKIN™ leuchtkraftverstärkende Serum Foundation und den patentierten Perfecting Face Brush. Entwickelt im Geiste der bareMinerals „Weniger ist mehr“ – Philosophie enthält die Foundation nur ausgewählte, reinste Inhaltsstoffe. Sie ist mit Flieder-Stammzellen und einem Vitamin-C-Komplex angereichert und verschmilzt als schwerelose Serum Foundation komplett mit der Haut – für Deckkraft nach Wunsch ohne sichtbare Übergänge und einen deutlich strahlenden, ebenmäßiger erscheinenden Hautton. Der patentierte, intelligent designte Pinsel nimmt die Foundation in seinem Reservoir auf und lässt Dich Deine Wunschdeckkraft ganz leicht dosieren – Tropfen für Tropfen.

Neben den Produkten von bareMinerals verlosen wir auch noch tolle HALLHUBER Accessoires. Zum einen gibt es den Jacquard-Schal im Bicolormuster und die Beuteltasche mit Nieten.

Um zu gewinnen müsst Ihr uns in einem Kommentar verraten, auf welche Leckereien Ihr Euch in der Vorweihnachtszeit am meisten freut.

Zeit habt Ihr bis zum 27. November 2014, 12.00 Uhr. Die Teilnahmebedingungen findet Ihr hier nochmal zum Nachlesen, viel Glück!

Die Gewinnerin der letzten Runde ist Maren, die ihren Kommentar am 13.11.2014 um 11:53 Uhr eingereicht hat. Herzlichen Glückwunsch, viel Freude mit Deinem Gewinn!

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